Tagged: fitness

3

GNÓTHI SEAUTON – POZNEJ SÁM SEBE

Průběžně přidávám, jak průběžně (již podruhé) čtu ,,POZNEJ SÁM SEBE,, ANEB TAJEMSTVÍ TĚLA, DUŠE A MYSLI, nějak mě to oslovilo, tak proto to tu je : ,,GNÓTHI SEAUTON,, TENTO NADPIS VÍTAL PŘÍCHOZÍ DO HLAVNÍHO...

MR ŠPINDLERŮV MLÝN, 19.3. 2011 0

MR ŠPINDLERŮV MLÝN, 19.3. 2011

Mistrovství republiky ve skialpech, Špindlerův Mlýn. TF, profil tratě, max TF 186, průměrná TF 174 po celé dvě hodiny, se divím, že srdce vydrželo, teplota… Z Bedřichova na Medvědín, sjezd na dolní stanici lanovky, výšlap...

FUNKČNÍ TRÉNINK 0

FUNKČNÍ TRÉNINK

FUNKČNÍ TRÉNINK Funkční trénink můžeme definovat jako souhrnné cvičení, které do činnosti zapojuje maximální množství svalových skupin, a to tak, aby byly co nejvíce napodobeny běžné aktivity klienta. Za zakladatele funkčního tréninku se  považují Gary...