Author: honza

0

BKBOLESLAV.CZ

(Ne)povedená sezóna staršího dorostu BK MB Usměvavý a na první pohled bezstarostný kouč se k mužstvu připojil až v lednu a rozhodně neměl důvod k žádné radosti. Starší dorost se potácel téměř na samém...

24-HODINOVÝ BĚH ŠTĚPÁNKOU 0

24-HODINOVÝ BĚH ŠTĚPÁNKOU

MLADOBOLESLAVSKÝ 24 HODINOVÝ BĚH ŠTĚPÁNKOU   5.ročník Start – 28.5.2011 ve 12 hodin na mostě přes říčku Klenici u restaurace Rychta na Štěpánce (za zimním stadionem). Registrace je do 11:00. Cíl – 29.5.2011 ve...

MR ŠPINDLERŮV MLÝN, 19.3. 2011 0

MR ŠPINDLERŮV MLÝN, 19.3. 2011

Mistrovství republiky ve skialpech, Špindlerův Mlýn. TF, profil tratě, max TF 186, průměrná TF 174 po celé dvě hodiny, se divím, že srdce vydrželo, teplota… Z Bedřichova na Medvědín, sjezd na dolní stanici lanovky, výšlap...

FUNKČNÍ TRÉNINK 0

FUNKČNÍ TRÉNINK

FUNKČNÍ TRÉNINK Funkční trénink můžeme definovat jako souhrnné cvičení, které do činnosti zapojuje maximální množství svalových skupin, a to tak, aby byly co nejvíce napodobeny běžné aktivity klienta. Za zakladatele funkčního tréninku se  považují Gary...

PROFIL VERTICAL RACE 2011 0

PROFIL VERTICAL RACE 2011

Odněkud z PLR na Luční, pořád do kopce:-), 58:35 min., 14. místo v kategorii ,,Open muži,,, v kategorii ,,Open ženy,, bych byl na bedně 😆

0

OSTEOPORÓZA A ,,ZELENÉ,,

Všichni víte, jak důležité je držet tělo v zásaditém prostředí a co všechno se děje v těle při jeho překyselení. ZP nám dávají tento veliký dar, držet acidobazickou rovnováhu tak, jak tělo potřebuje, aby mohlo být...

VÝŽIVA – DOPLŇKY ANO ČI NE?? 0

VÝŽIVA – DOPLŇKY ANO ČI NE??

DOPLŇKY: UŽITEČNÁ ,,CHEMIE,, ANO ČI NE? BRÁT ČI NEBRAT? Speciální výživa je součástí všech sportů, ale doplňky stravy využívá i běžná populace bez ohledu na to, zda sportuje či nikoliv. Podstatou doplňků je dodat...

0

ZÁVODNÍ TEPOVÁ FREKVENCE

TF, teplota, čas, profil tratě, rychlost, vzdálenost, stoupání, klesání, tepové zóny Vency Ježka při Šela Mtb maratonu